寒い日に食べたい料理おすすめ10選!

寒い日に食べたい料理、おすすめ10選をご紹介します!

1 寒い日に食べたくなる料理ランキング(一般的編)

2 寒い日に食べたくなる料理10選(個人的におすすめ編)

3 寒い日に食べたくなる料理番外編

 

この記事を書いているのはnaomiです!

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かぼちゃの栄養と効能♪カロリーは? - うれしい家ごはんレシピと猫

この記事では、2017年11月1日の本日から、どんどん寒さが厳しくなっていく時期になりますので、寒い日に食べたい料理のおすすめをご紹介していきますが、まずは一般的に多くの人が、寒い日に食べたい料理は何なのか見ていきましょう!

寒い日に食べたくなる料理ランキング(一般編)

まず、マイナビニュースが調べた、男性&女性別で、寒い日に食べたくなる料理ランキングをご紹介していきましょう!

~男性~

➀ 鍋

➁ ラーメン

➂ おでん

④ うどん

⑤ シチュー

【男性編】寒い日に食べたくなるものランキング | マイナビニュース

~女性~

➀ 鍋

➁ おでん

➂ ラーメン

④ うどん

⑤ シチュー

【女性編】寒い日に食べたくなるものランキング | マイナビニュース

~総合~

男女差を見ると、5位までに入っている料理メニューはおなじで、2位と3位が入れ替わっているだけで、男性はラーメン、女性はおでんが2位になります!

1位は男女とも鍋、作り方も簡単ですし、具材と味付けを変えるだけでまた違った美味しさを楽しめるので、人気が高いのも頷けます!

おでんはコンビニでも冬の定番になっていますから、ランチに登場させる人も多くなっているようです!

汁も飲めるので身体も温まりますから、寒い季節のランチにはピッタリですね!

シチューは男女とも5位、手堅い人気となっていますが、市販のルゥでつくるシチューも美味しいですが、こんなレシピもありますから、活用してみてください!

iegohan.hateblo.jp

寒い日に食べたくなる料理10選(個人的におすすめ編)

ここからは、寒い日に食べたくなる料理10選を、個人的見解でこれがおすすめという情報をシェアしていきます!

ランキングではありません、10選なので、順位を付けてはいません。

★ キムチ鍋

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辛さを自分好みにも出来るキムチ鍋は、普通の鍋でも身体は十分に温まりますが、辛さでさらに代謝アップが狙えますから、鍋の中でも選ぶならキムチ鍋かなと思いますが、あなたの好みはなんですか?

豚モツを使ってカロリーダウンをさせたキムチ鍋を作ったので、記事をリンクしておきます!

キムチ鍋レシピ♪豚モツでカロリーダウン! - うれしい家ごはんレシピと猫

★ 豚汁

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日本に生まれて良かったと思うほど、寒くなると度々我が家の食卓に登場するのが豚汁です!

たっぷりの根野菜と豚肉から出る旨味と、出汁がきいているところへ投入する味噌の美味しさのコラボレーションは、まさにこのレシピを作った人に感謝したくなる味わいです!

豚汁の発祥に関しては諸説ありますが、個人的にこの説が有力ではと思った話をシェアしておきます!

「昔日本で肉食が禁止されていた頃、食べて良いとされたのがぼたん鍋でしたが、これはイノシシの肉を使っています。これが後に豚汁へと進化したという説」

豚汁レシピ♪具材は?だしは必要?リメイクは出来るの? - うれしい家ごはんレシピと猫

★ けんちん汁

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豚汁とけんちん汁の違いは簡単です!

けんちん汁は、一切動物性の肉を使っていないのです。

もともとお寺の精進料理ですから、出汁も動物性ではなく昆布やしいたけでとります!

★ 牛テールスープ

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牛の尻尾を煮込んで作るスープで、とても栄養価が高く身体が温まります!

こちらで作り方などをご紹介していますので、お役立ていただけましたら幸いです!

牛テールスープの美容効果と簡単な作り方♪ - 40代からの美容を考えるブログ

★ サムゲタン

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ご存知のとおり、韓国で食べられている、非常に滋養強壮効果があると言われている温かい鶏のスープです!

こちらで、以前作ったときの作り方をご紹介していますので、お役立ていただけましたら幸いです。

高麗人参は更年期に効果がある?副作用は大丈夫? - 40代からの美容を考えるブログ

★ カムジャタン

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以前、東京の大久保にある韓国料理屋が立ち並ぶ街へ行き、あるお店に入って頼んでみたカムジャタン、あまりにも美味しくてかぶりつくように食べた記憶がありますが、味わい深いあの料理を我が家でも作ってみようと考えています!

カムジャタンとは?レシピも意外と簡単♪ - うれしい家ごはんレシピと猫

★ 肉まん

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寒くなってくると登場する肉まん、これも寒い日に熱々を食べるとホッとします!

★ 焼き芋

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我が家は筋トレ&有酸素運動などの運動はほぼ日課で(たまに休みます)、炭水化物を普段から出来るだけ控えていて、摂取するなら焼き芋やオートミールが多いので、季節問わず焼き芋は食べていますが、やはり寒い旬の時期の焼き芋は味が違います!

焼き芋の作り方はオーブンで簡単です♪オーブンの温度は? - うれしい家ごはんレシピと猫

★ 鮭の粕汁

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粕汁は、本当に身体が温まります!

美容効果も高い酒粕を使うので、健康度も高められ、寒い季節に免疫を落として風邪をひいてしまいがちですが、粕汁を積極的に摂取して、健康度をアップさせておきたいですね!

★ クラムチャウダー

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寒い季節こそ味わいたいクラムチャウダー、これからの時期は牡蠣も美味しい季節ですから、旬を味わいながら身体もほっこりと温まるのでおすすめの一品。

牡蠣(かき)レシピ♪濃厚な牡蠣チャウダー - うれしい家ごはんレシピと猫

 今後、これらのレシピを作っていってどんどんこちらにアップしていきますので、お楽しみに!

寒い日に食べたくなる料理(番外編)

ここからは、寒い日に食べたくなる料理の番外編をお届けします!

こちらのレシピを作ったので、情報をシェアしておきます。

iegohan.hateblo.jp

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今回は、寒い日に食べたい料理のおすすめ10選をお届けしました!