2017-11-20から1日間の記事一覧

牡蠣の栄養と亜鉛の効果!カロリーは?

牡蠣のカロリーや栄養と亜鉛の効果についてシェア! 1 牡蠣とは?歴史は? 2 牡蠣の栄養やカロリーは? 3 牡蠣に含まれる亜鉛の効果は? 4 牡蠣の選び方や生食と加熱の違いは? 5 我が家の牡蠣レシピ♪ // この記事を書いているのはnaomiです! こんにち…