ブラックソルト食用の効果や使い方は?

ブラックソルトの食用&効果についてシェア!

1 ブラックソルトってなぁに?

2 ブラックソルトの食用&使い方は?

3 ブラックソルトの効果&購入先のシェア

 

今回の記事では、ブラックソルトについての情報をまとめてシェアしていきたいと思います。

食用や効果、購入先などのご紹介もしていきます!

ブラックソルトってなぁに?

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ヒマラヤ周辺で採取されているブラックソルトは、酸化還元力がとても高いと言われています!

なんでも別名はルビーソルトで、天然岩塩の中でも群を抜いてミネラルが豊富なことでも有名です!

産地はヒマラヤ山脈パキスタンの高度3000~4000m付近で採れ、高品質な天然岩塩なのです。

ブラックソルトの特徴についてわかりやすくまとめていきたいと思います。

● 硫黄を含んでいるのでお風呂に入れると天然温泉気分が味わえます

● 太古の海から採取される純粋な自然塩

● ブラックソルトを溶かした水は酸化還元力がとても高い

● 食用以外にお風呂に入れると、デトックス作用&温泉に行くのと同じような効能が得られます

● 健康だけでなく美容にも効果的な働きをします

● 食用以外にも洗顔をしたり歯を洗ったり 出来ます。

● アトピーにも作用すると言われています

● デトックス作用が高い

このようにさまざまな効能があるのが特徴のブラックソルトは食用だけでなく、お風呂に入れてあげることで健康や美容に貢献してくれるのです!

そして、岩塩はアーユルヴェーダではさまざまな塩の中で最も健康に貢献すると勧めています!

歴史的に見ても大変価値があるものとして扱われていて、古代文化では岩塩の塊はゴールドほどの値打ちがあって、塩の棒は物と交換するためのお金の代わりに使われていたんだとか!

ちなみにブラックソルトは大地から掘り起こされる火山岩塩なのです!

そして、パキスタンではこれを胃腸の薬の代わりに使ってきたそうです。

さらに鉄、硫黄、カリウムがずば抜けて多く入っていて強い硫黄臭がするのです。

ブラックソルトの食用&使い方は?

日本でもさまざまなところで購入できるブラックソルトの食用は、どんな使い方が良いのでしょうか?

● ゆで卵にかける

● さまざまな料理に使う

● お肉を焼くときに使う

● 朝起きたときに水に少し塩味がするくらい入れて食用として飲むと健康に貢献してくれる

● ごはんや天ぷらを食べるときに使うと風味が変わって美味しくなります

● お刺身を食べるときにもおすすめ

お風呂に入れる場合は食用を使うほうが安心です!

 ブラックソルトの効果&購入先のシェア

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ここからは、ブラックソルトを食用にしたりお風呂に使ったりしたときの効果をより詳しくご紹介していきましょう!

まずは、食用にした場合です!

● 高い酸化還元力があるので健康に貢献するだけでなく、高いデトックス作用があるので免疫力も高めてくれます。

● 高い癒やし力があります

● 肉の味を高めてくれる

● 料理に使えばしっかりとミネラルの補給が出来る

お風呂に入れた場合は次の効用があると言われています。

● 筋肉痛や肩こりの緩和

● 疲労回復

● 美肌作用

● デトックス

数多くの効果があり、食用でもお風呂でも楽しめるブラックソルトは、ネットなどでも簡単に手に入るようになったので日本人にもかなり身近なものとなっています!

それでは、購入先のシェアをしていきます!

個人的には、インドから個人輸入で購入しました!

ayurvedaherb.blog.jp

こちらのサイトは、ネットショップを新オープンしていますので、そちらからもご購入いただけます!

いっちゃ

こちらのインドのサイトなどには、普段から大変お世話になっており、楽しく買い物をしています。

日本人女性がやっているので安心感を持って買い物できるのもありがたいところです!

 今回はブラックソルトの食用の使い方や効果について情報をまとめてシェアしていきました!